800 mét

800 mét , hoặc mét ( cách viết của Hoa Kỳ ), là một sự kiện chạy đường đua phổ biến . Đây là sự kiện chạy cự ly trung bình ngắn nhất thường được chạy . 800 mét được chạy trên hai vòng của một đường đua ngoài trời (400 mét) và là sự kiện Olympic kể từ khi các trò chơi hiện đại đầu tiên diễn ra vào năm 1896. Trong mùa đường đua mùa đông, sự kiện này thường được tổ chức bằng cách hoàn thành bốn vòng đua trong nhà 200- theo dõi mét.

Sự kiện này bắt nguồn từ việc đo lường Anh là nửa dặm (880 thước Anh), một khoảng cách đua xe truyền thống của Anh. 800m là 4,67m nhỏ hơn nửa dặm .

Sự kiện này kết hợp sức bền aerobic với điều hòa kỵ khí và tốc độ chạy nước rút, vì vậy vận động viên 800m phải kết hợp luyện tập cho cả hai.

Những người chạy trong sự kiện này đôi khi đủ nhanh để thi đấu trong 400 mét nhưng thường có đủ sức bền để 'tăng gấp đôi' trong 1500m. Chỉ có Alberto JuantorenaJarmila Kratochvílová đã giành được các danh hiệu quốc tế lớn ở cự ly 400m và 800m.

Đường đua 800m cũng được biết đến là đường đua chiến thuật. Bởi vì đây là sự kiện cự ly trung bình ngắn nhất mà tất cả các vận động viên chạy tập trung vào một làn (sau khúc cua đầu tiên), vị trí ở đường cắt và vị trí của đoàn xe là rất quan trọng đối với kết quả của cuộc đua. Việc giành được vị trí dẫn đầu sớm trong cuộc đua thường có lợi vì đôi khi có những chuyến đi khi chạy theo đoàn. Nhà vô địch Olympic Dave Wottle , Kelly Holmesvà những người khác đã bất chấp logic đó bằng cách chạy một cuộc đua nhịp độ đồng đều hơn, tụt lại phía sau và tăng tốc vượt qua các nhà lãnh đạo ban đầu chậm chạp. Thông thường, người chiến thắng trong các cuộc đua 800m ưu tú không phải là người chạy nhanh nhất, mà là vận động viên có vị trí tốt nhất ở gần cuối cuộc đua: một vận động viên ngay sau người chạy khác, phải chuyển sang làn ngoài để vượt, vì vậy phải chạy xa hơn — và có thể bị chặn bởi một người chạy thứ ba cùng với. [1]

Những người tham gia 800 mét thường chạy phân chia tích cực, trong đó vòng đầu tiên nhanh hơn, nhưng phân chia âm đôi khi được chạy như một chiến thuật. Kỷ lục thế giới hiện tại (của David Rudisha ) được thực hiện với sự phân chia tích cực ở Olympic 2012 . Rudisha chạy vòng đầu tiên trong 49,28 giây và vòng thứ hai trong 51,63 giây. Về mặt lý thuyết, chia đều là chế độ chạy hiệu quả nhất, nhưng rất khó để điều chỉnh tốc độ một cách chính xác.


TOP